6.4 km | 00:54:59 | 08:38/km日期: 2018-07-27 05:43 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'20" / 09'06" / 12'15" / 13'32" / 07'12" / 07'15" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 09'06" | 00:16'26" |
| 3 | 12'15" | 00:28'41" |
| 4 | 13'32" | 00:42'13" |
| 5 | 07'12" | 00:49'25" |
| 6 | 07'15" | 00:56'40" |
| 6.4 | 06'55" | 00:59'11" |
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