3.5 km | 00:22:26 | 06:20/km日期: 2018-08-08 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'30" / 03'49" / 09'31" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+05'44") | 509 / 509 |
| 2 | | 03'46" | 1000 / 1509 |
| 3 | | 03'57" (+00'11") | 641 / 2150 |
| 4 | | 20'37" (+16'51") | 10 / 2161 |
| 5 | | 33'35" (+29'49") | 178 / 2340 |
| 6 | | 04'02" (+00'16") | 1000 / 3340 |
| 7 | | 04'58" (+01'12") | 195 / 3535 |
| 8 | | 08'27" (+04'41") | 6 / 3542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.58 km 
ASICS Tartherzeal 6 累積 :
282.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 03'49" | 00:10'19" |
| 3 | 09'31" | 00:19'50" |
| 3.5 | 04'27" | 00:22'15" |
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