王裕彬 2018/08/09 訓練日誌

王裕彬高雄
ID 231950

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王裕彬

10.2 km | 00:56:02 | 05:29/km

日期: 2018-08-09 05:37 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'06" / 05'49" / 05'35" / 05'26" / 05'22" / 05'07" / 05'25" / 05'27" / 05'19" / 05'10" / 06'20" /

8月累積里程 : 300.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, 張秀雲和其他 24 人說推

留言

習慣就好晚上好跑步愉快。

2018-08-09 18:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'49"	00:11'55"
3	05'35"	00:17'30"
4	05'26"	00:22'56"
5	05'22"	00:28'18"
6	05'07"	00:33'25"
7	05'25"	00:38'50"
8	05'27"	00:44'17"
9	05'19"	00:49'36"
10	05'10"	00:54'46"
10.2	06'22"	00:56'02"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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