10.3 km | 00:46:55 | 04:32/km日期: 2018-08-07 18:59 - 地點: 大勇 - 天氣: 夜 - 平均心率: 189 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 9050 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'19" / 04'50" / 04'45" / 04'46" / 04'40" / 04'31" / 04'17" / 04'14" / 03'58" / 03'39" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+01'40") | 1007 / 1007 | 189 / 99 |
| 2 | | 04'47" (+01'10") | 1009 / 2016 | 190 / 109 |
| 3 | | 04'45" (+01'08") | 1009 / 3026 | 190 / 110 |
| 4 | | 04'43" (+01'06") | 1008 / 4035 | 191 / 110 |
| 5 | | 04'35" (+00'58") | 1004 / 5039 | 191 / 113 |
| 6 | | 04'30" (+00'53") | 1001 / 6041 | 193 / 114 |
| 7 | | 04'18" (+00'41") | 1006 / 7047 | 194 / 119 |
| 8 | | 04'11" (+00'34") | 1011 / 8058 | 196 / 121 |
| 9 | | 03'55" (+00'18") | 1004 / 9063 | 197 / 128 |
| 10 | | 03'37" | 1007 / 10070 | 200 / 138 |
| 11 | | 05'41" (+02'04") | 330 / 10401 | 184 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.63 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'50" | 00:10'09" |
| 3 | 04'45" | 00:14'54" |
| 4 | 04'46" | 00:19'40" |
| 5 | 04'40" | 00:24'20" |
| 6 | 04'31" | 00:28'51" |
| 7 | 04'17" | 00:33'08" |
| 8 | 04'14" | 00:37'22" |
| 9 | 03'58" | 00:41'20" |
| 10 | 03'39" | 00:44'59" |
| 10.3 | 05'50" | 00:46'55" |
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