7.8 km | 00:45:56 | 05:53/km日期: 2018-08-08 19:43 - 地點: 高美館 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 172 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 06'00" / 05'41" / 05'51" / 06'11" / 05'44" / 06'04" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'35") | 785 / 7785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.32 km 
KALENJI KIPRUN RACE 42 累積 :
1652.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'00" | 00:11'35" |
| 3 | 05'41" | 00:17'16" |
| 4 | 05'51" | 00:23'07" |
| 5 | 06'11" | 00:29'18" |
| 6 | 05'44" | 00:35'02" |
| 7 | 06'04" | 00:41'06" |
| 7.8 | 06'09" | 00:45'56" |
展開計圈分析
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