王裕彬 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
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12.0 km | 01:19:08 | 06:34/km

日期: 2018-08-09 17:57 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'07" / 06'52" / 06'42" / 06'40" / 06'29" / 06'25" / 06'58" / 07'04" / 06'24" / 06'33" / 06'24" / 06'15" / 06'40" /

高雄

王裕彬

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高雄

王裕彬

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清泉約跑，還有九哥，雨下不來，悶熱到快虛脫，終於破萬公里了

8月累積里程 : 300.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Voren, 鍚鍚yangyang 和其他 22 人說推

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觀看另 1 則留言

阿程恭喜王大哥破萬，要辦3天流水席慶祝啊!

2018-08-09 21:10 ·

1 個人推

習慣就好王兄晚安跑步愉快。

2018-08-09 22:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'52"	00:12'59"
3	06'42"	00:19'41"
4	06'40"	00:26'21"
5	06'29"	00:32'50"
6	06'25"	00:39'15"
7	06'58"	00:46'13"
8	07'04"	00:53'17"
9	06'24"	00:59'41"
10	06'33"	01:06'14"
11	06'24"	01:12'38"
12	06'15"	01:18'53"
12.0	06'16"	01:19'09"

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