4.9 km | 00:25:33 | 05:12/km日期: 2018-08-07 19:32 - 平均心率: 174 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'08" / 05'10" / 05'39" / 04'55" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'06") | 405 / 405 |
| 2 | | 04'09" (+00'14") | 409 / 814 |
| 3 | | 04'01" (+00'06") | 204 / 1019 |
| 4 | | 07'01" (+03'06") | 405 / 1425 |
| 5 | | 03'55" | 405 / 1830 |
| 6 | | 04'10" (+00'15") | 404 / 2235 |
| 7 | | 04'08" (+00'13") | 204 / 2439 |
| 8 | | 07'46" (+03'51") | 402 / 2842 |
| 9 | | 04'24" (+00'29") | 406 / 3248 |
| 10 | | 04'57" (+01'02") | 419 / 3667 |
| 11 | | 05'09" (+01'14") | 214 / 3882 |
| 12 | | 06'10" (+02'15") | 1000 / 4882 |
| 13 | | 07'00" (+03'05") | 20 / 4902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
72.13 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
5232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'10" | 00:09'18" |
| 3 | 05'39" | 00:14'57" |
| 4 | 04'55" | 00:19'52" |
| 4.9 | 06'18" | 00:25'34" |
展開計圈分析
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