江青曄 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

江青曄新竹
ID 67343

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7.5 km | 00:51:02 | 06:50/km

日期: 2014-03-12 05:58 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 06'32" / 07'05" / 07'03" / 07'11" / 06'52" / 06'25" / 06'38" / 06'59" /

3月累積里程 : 154.88 km

Android - Sony C2305 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 林嘉茹和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'05"	00:13'37"
3	07'03"	00:20'40"
4	07'11"	00:27'51"
5	06'52"	00:34'43"
6	06'25"	00:41'08"
7	06'38"	00:47'46"
7.5	06'59"	00:51'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"