hsihung. shea 2012/11/08 訓練日誌

hsihung. shea 台中
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hsihung. shea

10.1 km | 00:56:01 | 05:31/km

日期: 2012-11-08 08:16 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 39%

Pace: 06'21" / 05'28" / 05'43" / 05'41" / 05'21" / 05'35" / 05'11" / 05'23" / 05'31" / 05'10" / 04'58" /

11月累積里程 : 97.80 km

Android 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, 周文得和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'28"	00:11'49"
3	05'43"	00:17'32"
4	05'41"	00:23'13"
5	05'21"	00:28'34"
6	05'35"	00:34'09"
7	05'11"	00:39'20"
8	05'23"	00:44'43"
9	05'31"	00:50'14"
10	05'10"	00:55'24"
10.1	04'57"	00:56'01"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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