6.2 km | 00:39:25 | 06:21/km日期: 2018-08-11 05:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'10" / 05'47" / 06'28" / 07'52" / 06'06" / 05'46" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'42") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'47" | 00:11'57" |
| 3 | 06'28" | 00:18'25" |
| 4 | 07'52" | 00:26'17" |
| 5 | 06'06" | 00:32'23" |
| 6 | 05'46" | 00:38'09" |
| 6.2 | 06'23" | 00:39'25" |
展開計圈分析
留言 
