9.4 km | 00:58:50 | 06:13/km日期: 2018-08-10 16:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'10" / 06'09" / 06'01" / 06'01" / 06'17" / 06'23" / 06'27" / 06'25" / 06'02" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 447 / 9447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 272.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 06'09" | 00:10'19" |
| 3 | 06'01" | 00:16'20" |
| 4 | 06'01" | 00:22'21" |
| 5 | 06'17" | 00:28'38" |
| 6 | 06'23" | 00:35'01" |
| 7 | 06'27" | 00:41'28" |
| 8 | 06'25" | 00:47'53" |
| 9 | 06'02" | 00:53'55" |
| 9.4 | 05'55" | 00:56'34" |
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