Joel 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Joel 桃園
ID 8475

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4.2 km | 00:24:40 | 05:56/km

日期: 2014-03-12 05:34 - 地點: 建國國小 - 天氣: 好 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 07'01" / 05'56" / 05'29" / 05'22" / 05'24" /

右大腿還是有點酸，其它ok

體重 : 65.2kg

3月累積里程 : 300.71 km

Adidas Adizero Ace 4 累積 : 1332.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

張重聰, Jerry Wu 和其他 35 人說推

·

志總大家都復原的好快。

2014-03-12 10:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'56"	00:12'57"
3	05'29"	00:18'26"
4	05'22"	00:23'48"
4.2	05'07"	00:24'39"

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