馬拉松前的最後大練習。還好有這天的放假，不然可能越來越挫越挫...

早上七點開始跑，假日的街道沒有這麼擁擠讓人感覺很放鬆，天氣舒適，不過沒想到被這樣的舒適假象蒙蔽搞得有點辛苦。從水門跑出去，前半段是我們很熟的萬板大橋到中正橋，跑一樣的路的好處除了比較方便比較每次練習的狀況之外，還可以比較專心在跑步上。邊跑邊聊天，今天因為要跑比較長，不想一開始就太快，慢慢地維持著固定的速度。很舒服的跑著，迎面跑步的人還不少，跑過亞庇會覺得有這樣的河濱可以跑實在很幸福跟很感激。今天腰間帶了水壺跟補給，一開始晃呀晃的不太習慣，久了好像也就不會了。

輕鬆跑到福和橋，某人陪著跑到自來水園區就say byebye，接下來就只有自己一個人與漫漫長路了。秀朗橋之後是全新沒有跑過的路段，原來不用過馬路，提口氣翻上堤防就接到另一條路，果真是沒有嘗試不會知道。來來往往的腳踏車很多，到新店陽光公園前很多地方都在施工，煙塵瀰漫讓人不太舒服，腳開始有感覺，身體也在渴望著水份的補充，更慘的是...太陽漸漸穿越雲層露出臉來，我却完全沒有帶帽子跟擦防曬，只好跟他正面對決。

望向遠方的時間越來越長，努力辨識哪座是和美山、跟碧潭旁邊的特別大樓，心裡盤算著要到哪兒休息跟真的要跑到30K?整張臉被曬得熱烘烘的，終於，在二個小時的時候完成一半。看著曾經到過的碧潭吊橋慢慢變大，難掩開心之情。從這橋，到那座橋，是一開始就在想的。你問為什麼? 我回答因為遠遠的就看得到，這樣才有邁向目標的感覺呀! 一直是這樣覺得。

在碧潭把Energy一口喝光，有補到的感覺。回程開始腳步變得沉重，走走停停，甚至還在某橋休息時GPS關掉忘了再開(白白損失?公里)。到自來水園區補水跟休息，在這裡決定跑到中正橋，從來沒有看到中正橋這麼開心過，想像著它是那天的終點，路程是今天放大了兩倍就是。人生首次LSD完成，沒有很累，只是後來睡了很久。這幾天繼續調整適應，期許自己當天可以順利完賽。

感謝某人五點半就起床，幫忙買早餐、陪跑一小時然後去上班。有你如此，夫復何求？雖然我還是一樣常常找不到東西跟龜來龜去摸很久才出門，但常常想到還是覺得有你真好。

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