余樺懿 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.5 km | 00:53:52 | 05:07/km

日期: 2018-08-13 15:01 - 地點: 苗栗市經國路 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'19" / 05'07" / 04'59" / 05'05" / 05'02" / 05'06" / 05'20" / 05'02" / 05'06" / 04'55" / 05'42" /

8月累積里程 : 122.68 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

裁, 劉得凡和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'07"	00:10'26"
3	04'59"	00:15'25"
4	05'05"	00:20'30"
5	05'02"	00:25'32"
6	05'06"	00:30'38"
7	05'20"	00:35'58"
8	05'02"	00:41'00"
9	05'06"	00:46'06"
10	04'55"	00:51'01"
10.5	05'34"	00:53'52"

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