5.0 km | 00:29:12 | 05:49/km日期: 2018-08-09 18:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5001 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'26" / 05'20" / 06'07" / 06'16" / 05'54" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 1000 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'18" | 1002 / 2002 | 173 / 108 |
| 3 | | 06'05" (+00'47") | 1001 / 3003 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'14" (+00'56") | 1002 / 4005 | 172 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'35") | 1001 / 5007 | 172 / 98 |
| 6 | | 09'43" (+04'25") | 13 / 5020 | 135 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 06'07" | 00:16'53" |
| 4 | 06'16" | 00:23'09" |
| 5 | 05'54" | 00:29'03" |
| 5.0 | 10'56" | 00:29'12" |
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