李白 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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8.0 km | 00:47:47 | 05:57/km

日期: 2018-08-13 18:41 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 578 Cal

Pace: 06'17" / 05'21" / 06'09" / 05'57" / 05'35" / 05'44" / 05'45" / 06'30" / 16'40" /

8月累積里程 : 146.89 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'21"	00:11'38"
3	06'09"	00:17'47"
4	05'57"	00:23'44"
5	05'35"	00:29'19"
6	05'44"	00:35'03"
7	05'45"	00:40'48"
8	06'30"	00:47'18"
8.0	16'10"	00:47'47"

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