5.0 km | 00:26:54 | 05:22/km日期: 2018-08-12 06:22 - 地點: 屏東 墾丁 - 天氣: ☔ - 平均心率: 141 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4492 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'08" / 05'24" / 05'06" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'42") | 1005 / 1005 | 167 / 103 |
| 2 | | 05'25" (+00'22") | 1009 / 2015 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'03" | 1004 / 3019 | 168 / 117 |
| 4 | | 05'21" (+00'18") | 1008 / 4027 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 5028 | 165 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'08" | 00:16'10" |
| 4 | 05'24" | 00:21'34" |
| 5 | 05'06" | 00:26'40" |
| 5.0 | 23'06" | 00:26'54" |
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