JONES TENG 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km

日期: 2018-08-15 20:26 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 01'28" / 05'21" / 05'59" / 05'54" / 05'29" / 410'00" /

基本訓練
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No wind. A little bit hot

8月累積里程 : 130.91 km

Under Armour UA HOVR Sonic 芯片跑鞋累積 : 330.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mark Chang, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'28"	00:01'28"
2	05'21"	00:06'49"
3	05'59"	00:12'48"
4	05'54"	00:18'42"
5	05'29"	00:24'11"
5.0	364'26"	00:28'17"

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