李長城 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

李長城彰化
ID 371172

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5.0 km | 00:28:36 | 05:42/km

日期: 2018-08-15 21:56 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 05'41" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 124.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'40"	00:17'10"
4	05'44"	00:22'54"
5	05'41"	00:28'35"
5.0	07'29"	00:28'38"

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朋友動態

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