陳安安 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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15.3 km | 01:27:39 | 05:43/km

日期: 2014-03-14 16:08 - 地點: 隨意到處跑 - 卡路里: 955.757 Cal

Pace: 04'39" / 06'23" / 06'03" / 05'57" / 06'00" / 05'48" / 05'58" / 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 05'26" / 06'22" /

3月累積里程 : 314.34 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

李同湖, Dennis Guo 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	06'23"	00:11'02"
3	06'03"	00:17'05"
4	05'57"	00:23'02"
5	06'00"	00:29'02"
6	05'48"	00:34'50"
7	05'58"	00:40'48"
8	05'48"	00:46'36"
9	05'40"	00:52'16"
10	05'40"	00:57'56"
11	05'41"	01:03'37"
12	05'39"	01:09'16"
13	05'30"	01:14'46"
14	05'36"	01:20'22"
15	05'26"	01:25'48"
15.3	06'22"	01:27'39"

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