5.0 km | 00:46:26 | 09:14/km日期: 2018-08-07 19:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7084 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'30" / 08'07" / 15'09" / 07'51" / 07'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" | 1005 / 1005 | 160 / 83 |
| 2 | | 08'06" (+00'38") | 1000 / 2006 | 168 / 73 |
| 3 | | 15'08" (+07'40") | 1000 / 3006 | 131 / 50 |
| 4 | | 07'51" (+00'23") | 1007 / 4014 | 161 / 78 |
| 5 | | 07'33" (+00'05") | 1003 / 5018 | 158 / 83 |
| 6 | | 07'19" | 20 / 5039 | 200 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'07" | 00:15'37" |
| 3 | 15'09" | 00:30'46" |
| 4 | 07'51" | 00:38'37" |
| 5 | 07'39" | 00:46'16" |
| 5.0 | 08'07" | 00:46'26" |
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