Harv Herrman 陳 2014/03/16 訓練日誌

Harv Herrman 陳台北市
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Harv Herrman 陳

10.1 km | 00:59:45 | 05:56/km

日期: 2014-03-16 07:02 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 05'57" / 05'58" / 06'09" / 05'47" / 06'04" / 05'56" / 05'55" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 05'53" /

台北市

Harv Herrman 陳

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國道馬10k，完賽！

3月累積里程 : 90.41 km

Android - LGE LG-E975w 上傳 | 10 years ago

Ted Chang, Black Bear 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'58"	00:11'55"
3	06'09"	00:18'04"
4	05'47"	00:23'51"
5	06'04"	00:29'55"
6	05'56"	00:35'51"
7	05'55"	00:41'46"
8	05'53"	00:47'39"
9	05'54"	00:53'33"
10	05'49"	00:59'22"
10.1	05'49"	00:59'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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