吳瑞清 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑞清高雄
ID 81736

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5.1 km | 00:34:13 | 06:41/km

日期: 2014-03-12 16:42 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'26" / 06'15" / 06'13" / 06'37" / 17'59" /

3月累積里程 : 242.84 km

Saucony Type A5 累積 : 404.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'26"	00:13'06"
3	06'15"	00:19'21"
4	06'13"	00:25'34"
5	06'37"	00:32'11"
5.1	17'53"	00:34'13"

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