5.0 km | 00:30:09 | 06:00/km日期: 2018-05-05 15:58 - 平均心率: 173 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'39" / 06'28" / 05'55" / 05'30" / 05'31" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
5.02 km 
ASICS LYTERACER RS 4-wide 累積 :
1754.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'28" | 00:13'07" |
| 3 | 05'55" | 00:19'02" |
| 4 | 05'30" | 00:24'32" |
| 5 | 05'31" | 00:30'03" |
| 5.0 | 04'52" | 00:30'10" |
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