10.0 km | 01:13:14 | 07:18/km日期: 2018-08-22 06:04 - 平均心率: 112 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 12596 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'30" / 06'50" / 06'22" / 07'12" / 07'59" / 08'14" / 06'40" / 06'25" / 06'21" / 08'59" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 3300 / 3300 | 170 / 86 |
| 2 | | 07'33" (+00'45") | 3602 / 6903 | 172 / 76 |
| 3 | | 06'51" (+00'03") | 3016 / 9919 | 173 / 84 |
| 4 | | 30'25" (+23'37") | 93 / 10012 | 169 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 363.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'50" | 00:14'20" |
| 3 | 06'22" | 00:20'42" |
| 4 | 07'12" | 00:27'54" |
| 5 | 07'59" | 00:35'53" |
| 6 | 08'14" | 00:44'07" |
| 7 | 06'40" | 00:50'47" |
| 8 | 06'25" | 00:57'12" |
| 9 | 06'21" | 01:03'33" |
| 10 | 08'59" | 01:12'32" |
| 10.0 | 55'07" | 01:13'14" |
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