李白 2018/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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5.3 km | 00:27:32 | 05:10/km

日期: 2018-08-24 21:19 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 382 Cal

Pace: 05'48" / 05'05" / 05'00" / 04'40" / 04'55" / 06'37" /

8月累積里程 : 146.89 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

倪偉堯和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'05"	00:10'53"
3	05'00"	00:15'53"
4	04'40"	00:20'33"
5	04'55"	00:25'28"
5.3	06'37"	00:27'32"

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