柏生 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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11.6 km | 01:12:39 | 06:15/km

日期: 2014-03-13 21:46 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'57" / 06'37" / 07'12" / 07'03" / 06'40" / 06'15" / 05'31" / 05'51" / 06'06" / 05'53" / 05'14" / 05'31" /

3月累積里程 : 219.50 km

Nike free 3.0 v5 累積 : 2067.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

吳東誌, kaikai 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'37"	00:13'34"
3	07'12"	00:20'46"
4	07'03"	00:27'49"
5	06'40"	00:34'29"
6	06'15"	00:40'44"
7	05'31"	00:46'15"
8	05'51"	00:52'06"
9	06'06"	00:58'12"
10	05'53"	01:04'05"
11	05'14"	01:09'19"
11.6	05'31"	01:12'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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