黃炯彰 2014/03/13 訓練日誌

黃炯彰桃園
ID 13809

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黃炯彰

10.9 km | 01:16:40 | 07:01/km

日期: 2014-03-13 21:52 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'49" / 06'25" / 06'52" / 07'04" / 07'03" / 07'22" / 06'51" / 07'15" / 07'29" / 07'03" / 07'06" /

3月累積里程 : 163.25 km

ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 : 4880.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Eric Tsao, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'25"	00:13'14"
3	06'52"	00:20'06"
4	07'04"	00:27'10"
5	07'03"	00:34'13"
6	07'22"	00:41'35"
7	06'51"	00:48'26"
8	07'15"	00:55'41"
9	07'29"	01:03'10"
10	07'03"	01:10'13"
10.9	07'06"	01:16'40"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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