Ziv 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ziv 高雄
ID 2639

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5.3 km | 00:33:52 | 06:26/km

日期: 2014-02-13 22:17 - 地點: 河堤 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 08'04" / 06'00" / 05'48" / 06'04" / 06'24" / 05'33" /

easy run

2月累積里程 : 144.48 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1270.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

王奕程, Jack Yang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'00"	00:14'04"
3	05'48"	00:19'52"
4	06'04"	00:25'56"
5	06'24"	00:32'20"
5.3	05'33"	00:33'44"

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成績 : 04:56:26

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