6.0 km | 00:38:26 | 06:21/km日期: 2018-09-01 07:39 - 地點: 致理科技大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6776 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'05" / 06'16" / 06'24" / 06'32" / 06'27" / 06'24" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1008 / 2008 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1002 / 3011 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'30" (+00'25") | 1004 / 4016 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1009 / 5025 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1010 / 6036 | 177 / 88 |
| 7 | | 05'29" | 39 / 6075 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.73 km 
REEBOK ZQUICK 累積 :
138.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'16" | 00:12'21" |
| 3 | 06'24" | 00:18'45" |
| 4 | 06'32" | 00:25'17" |
| 5 | 06'27" | 00:31'44" |
| 6 | 06'24" | 00:38'08" |
| 6.0 | 07'36" | 00:38'26" |
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