小腿拉傷後,第一次高強度比賽...
出發後不斷的感受小腿的狀況..深怕抽痛再度復發

少了半個月的練習讓我前5K跑的很心虛,深怕後半段爆掉..還好當初沒搶到半馬,不然就要棄賽

5K後果然明顯體力不繼..慶幸的是仍能順利完賽
並且較去年的國道快了7分鐘,可惜的是因傷缺乏練而無法完成賽前的目標

此次比賽深刻體會跑步非一蹴需要一點一滴的累積...身體也會誠實反應平常的練習

明年再加油!!