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kawasaki
台北市
ID 17902
22 位追隨者
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kawasaki
4000 m
|
02:26:04
|
03:39/100m
日期:
2018-09-02 13:05
-
卡路里:
951 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'47"
(01'47")
03'34" (+00'22")
58
165
2
01'43"
(03'30")
03'26" (+00'14")
54
157
3
01'48"
(05'18")
03'36" (+00'24")
50
158
4
01'53"
(07'11")
03'46" (+00'34")
56
169
5
01'47"
(08'58")
03'34" (+00'22")
56
163
展開計圈分析
6
01'46"
(10'44")
03'32" (+00'20")
58
164
7
01'56"
(12'40")
03'52" (+00'40")
56
172
8
01'43"
(14'23")
03'26" (+00'14")
54
157
9
01'42"
(16'05")
03'24" (+00'12")
50
152
10
01'51"
(17'56")
03'42" (+00'30")
56
167
11
01'48"
(19'44")
03'36" (+00'24")
56
164
12
01'51"
(21'35")
03'42" (+00'30")
58
169
13
01'52"
(23'27")
03'44" (+00'32")
56
168
14
01'48"
(25'15")
03'36" (+00'24")
54
162
15
01'47"
(27'02")
03'34" (+00'22")
52
159
16
01'51"
(28'53")
03'42" (+00'30")
56
167
17
01'51"
(30'44")
03'42" (+00'30")
58
169
18
02'01"
(32'45")
04'02" (+00'50")
58
179
19
02'02"
(34'47")
04'04" (+00'52")
58
180
20
01'46"
(36'33")
03'32" (+00'20")
56
162
21
01'43"
(38'16")
03'26" (+00'14")
50
153
22
01'53"
(40'09")
03'46" (+00'34")
56
169
23
01'44"
(41'53")
03'28" (+00'16")
54
158
24
01'51"
(43'44")
03'42" (+00'30")
60
171
25
01'55"
(45'39")
03'50" (+00'38")
56
171
26
01'48"
(47'27")
03'36" (+00'24")
56
164
27
02'00"
(49'27")
04'00" (+00'48")
52
172
28
01'43"
(51'10")
03'26" (+00'14")
56
159
29
01'45"
(52'55")
03'30" (+00'18")
56
161
30
01'48"
(54'43")
03'36" (+00'24")
58
166
31
01'54"
(56'37")
03'48" (+00'36")
58
172
32
01'39"
(58'16")
03'18" (+00'06")
54
153
33
02'07"
(01:00'23")
04'14" (+01'02")
40
167
34
01'41"
(01:02'04")
03'22" (+00'10")
54
155
35
01'48"
(01:03'52")
03'36" (+00'24")
56
164
36
01'49"
(01:05'41")
03'38" (+00'26")
58
167
37
02'04"
(01:07'45")
04'08" (+00'56")
60
184
38
01'46"
(01:09'31")
03'32" (+00'20")
56
162
39
01'42"
(01:11'13")
03'24" (+00'12")
52
154
40
01'48"
(01:13'01")
03'36" (+00'24")
56
164
41
01'45"
(01:14'46")
03'30" (+00'18")
56
161
42
01'42"
(01:16'28")
03'24" (+00'12")
52
154
43
01'41"
(01:18'09")
03'22" (+00'10")
54
155
44
01'47"
(01:19'56")
03'34" (+00'22")
56
163
45
01'49"
(01:21'45")
03'38" (+00'26")
60
169
46
01'54"
(01:23'39")
03'48" (+00'36")
56
170
47
01'46"
(01:25'25")
03'32" (+00'20")
56
162
48
01'48"
(01:27'13")
03'36" (+00'24")
54
162
49
01'37"
(01:28'50")
03'14" (+00'02")
54
151
50
01'46"
(01:30'36")
03'32" (+00'20")
56
162
51
01'53"
(01:32'29")
03'46" (+00'34")
60
173
52
01'58"
(01:34'27")
03'56" (+00'44")
58
176
53
01'41"
(01:36'08")
03'22" (+00'10")
54
155
54
01'43"
(01:37'51")
03'26" (+00'14")
52
155
55
01'52"
(01:39'43")
03'44" (+00'32")
58
170
56
01'45"
(01:41'28")
03'30" (+00'18")
56
161
57
01'53"
(01:43'21")
03'46" (+00'34")
62
175
58
01'57"
(01:45'18")
03'54" (+00'42")
56
173
59
01'40"
(01:46'58")
03'20" (+00'08")
54
154
60
01'42"
(01:48'40")
03'24" (+00'12")
50
152
61
01'44"
(01:50'24")
03'28" (+00'16")
54
158
62
01'52"
(01:52'16")
03'44" (+00'32")
58
170
63
01'51"
(01:54'07")
03'42" (+00'30")
60
171
64
02'16"
(01:56'23")
04'32" (+01'20")
64
200
65
01'53"
(01:58'16")
03'46" (+00'34")
58
171
66
01'44"
(02:00'00")
03'28" (+00'16")
52
156
67
01'43"
(02:01'43")
03'26" (+00'14")
56
159
68
01'54"
(02:03'37")
03'48" (+00'36")
58
172
69
01'54"
(02:05'31")
03'48" (+00'36")
58
172
70
02'04"
(02:07'35")
04'08" (+00'56")
56
180
71
02'00"
(02:09'35")
04'00" (+00'48")
58
178
72
02'09"
(02:11'44")
04'18" (+01'06")
62
191
73
01'46"
(02:13'30")
03'32" (+00'20")
56
162
74
01'49"
(02:15'19")
03'38" (+00'26")
56
165
75
01'52"
(02:17'11")
03'44" (+00'32")
60
172
76
01'57"
(02:19'08")
03'54" (+00'42")
56
173
77
01'36"
(02:20'44")
03'12"
54
150
78
01'47"
(02:22'31")
03'34" (+00'22")
54
161
79
01'57"
(02:24'28")
03'54" (+00'42")
64
181
效率 = 划手數 + 時間(秒)
9月累積里程 :
12.50 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Seal Chuang
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