10.0 km | 00:49:41 | 04:57/km日期: 2018-08-23 18:09 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'36" / 05'15" / 06'10" / 07'24" / 07'18" / 06'49" / 12'23" / 06'23" / 13'26" / 09'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
58.24 km 
美津濃 21代 累積 :
1830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'36" | 00:01'36" |
| 2 | 05'15" | 00:06'51" |
| 3 | 06'10" | 00:13'01" |
| 4 | 07'24" | 00:20'25" |
| 5 | 07'18" | 00:27'43" |
| 6 | 06'49" | 00:34'32" |
| 7 | 12'23" | 00:46'55" |
| 8 | 06'23" | 00:53'18" |
| 9 | 13'26" | 01:06'44" |
| 10 | 09'10" | 01:15'54" |
| 10.0 | 03'07" | 01:15'56" |
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