謝敏璋 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.2 km | 00:36:18 | 06:57/km

日期: 2014-03-18 18:55 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'31" / 06'49" / 06'41" / 07'09" / 06'51" / 10'52" /

新北市

謝敏璋

·

汗流量在說夏天要來了~~~
5公里就汗流浹背~~爽快

3月累積里程 : 91.35 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , 丫智和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'49"	00:13'20"
3	06'41"	00:20'01"
4	07'09"	00:27'10"
5	06'51"	00:34'01"
5.3	06'40"	00:36'18"

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