武 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

武高雄
ID 28929

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5.5 km | 00:39:22 | 07:07/km

日期: 2014-03-17 08:55 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 07'41" / 07'04" / 07'08" / 06'54" / 06'54" / 07'05" /

連續上班八天，終於有時間跑了
再6天就是鳳山跑三校了，該怎麼辦

3月累積里程 : 72.49 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 581.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李小安, George Kuo 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'04"	00:14'45"
3	07'08"	00:21'53"
4	06'54"	00:28'47"
5	06'54"	00:35'41"
5.5	07'04"	00:39'22"

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