土撥鼠 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
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5.7 km | 00:29:04 | 05:07/km

日期: 2014-03-19 17:29 - 天氣: 舒適~熱 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 05'27" / 05'25" / 05'07" / 05'02" / 04'53" / 04'46" /

赤足輕鬆跑，與家人有約草草結束。

3月累積里程 : 236.28 km

Barefoot 40 累積 : 3283.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, shadow (LDS超馬團) 和其他 54 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'25"	00:10'52"
3	05'07"	00:15'59"
4	05'02"	00:21'01"
5	04'53"	00:25'54"
5.7	04'46"	00:29'04"

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