Musun Lin 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.1 km | 00:43:13 | 06:03/km

日期: 2018-09-03 19:43 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'33" / 17'25" / 06'03" / 05'57" / 05'59" / 05'58" / 05'59" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'43")

1000 / 1000

2

05'49"

(12'22")

05'49"

1000 / 2000

3

06'02"

(18'25")

06'02" (+00'13")

1000 / 3000

4

05'56"

(24'21")

05'56" (+00'07")

1000 / 4000

5

05'59"

(30'21")

05'59" (+00'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

9月累積里程 : 253.35 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃智強, Alice 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	17'25"	00:23'58"
3	06'03"	00:30'01"
4	05'57"	00:35'58"
5	05'59"	00:41'57"
6	05'58"	00:47'55"
7	05'59"	00:53'54"
7.1	07'16"	00:54'50"

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