Johsok Dong 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Johsok Dong 台中
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5.6 km | 00:35:13 | 06:19/km

日期: 2014-03-19 18:31 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'18" / 06'22" / 06'31" / 06'27" / 05'59" / 06'22" /

3月累積里程 : 123.28 km

Vibram® FiveFingers® 綠 Bikila M3581 累積 : 664.9 km

Android - samsung GT-S7500 上傳 | 10 years ago

Runrunrun, 周聯福(培英慢跑) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'22"	00:12'40"
3	06'31"	00:19'11"
4	06'27"	00:25'38"
5	05'59"	00:31'37"
5.6	06'22"	00:35'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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