小杰 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

小杰桃園
ID 363887

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5.2 km | 00:34:47 | 06:40/km

日期: 2018-09-03 19:40 - 地點: 桃園市中壢區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'57" / 06'51" / 07'04" / 06'53" / 06'41" / 07'08" /

基本訓練
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重訓完，慢跑有氧！💪

9月累積里程 : 71.63 km

MIZUNO X10 累積 : 437.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小杰和智仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'51"	00:12'48"
3	07'04"	00:19'52"
4	06'53"	00:26'45"
5	06'41"	00:33'26"
5.2	07'08"	00:34'56"

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