Tony 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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5.1 km | 00:28:08 | 05:27/km

日期: 2014-03-19 21:09 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'28" / 05'44" / 05'44" / 05'24" / 05'08" / 04'30" /

輕鬆跑
大腿的拉傷應該無礙了~~~

3月累積里程 : 125.67 km

adidas adizero ace6 累積 : 613.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

, 曾詠鉦和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'44"	00:11'12"
3	05'44"	00:16'56"
4	05'24"	00:22'20"
5	05'08"	00:27'28"
5.1	04'29"	00:28'08"

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