7.0 km | 00:40:28 | 05:46/km日期: 2018-09-05 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'18" / 05'55" / 05'54" / 05'45" / 05'49" / 05'39" / 05'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'55" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'45" | 00:23'52" |
| 5 | 05'49" | 00:29'41" |
| 6 | 05'39" | 00:35'20" |
| 7 | 05'07" | 00:40'27" |
| 7.0 | 03'26" | 00:40'29" |
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