Shih Hung Chen 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Chen 雲林
ID 319097

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6.2 km | 00:31:46 | 05:09/km

日期: 2018-09-07 18:25 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'17" / 04'59" / 04'57" / 04'55" / 05'10" / 05'33" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'16" (+00'23")

989 / 989

2

05'03"

(10'16")

04'59" (+00'06")

1012 / 2001

3

04'53"

(15'09")

04'53"

997 / 2998

4

04'59"

(20'08")

04'57" (+00'04")

1004 / 4003

5

05'10"

(25'18")

05'07" (+00'14")

1007 / 5010

展開計圈分析

9月累積里程 : 114.76 km

mizuno wave 21 2e 累積 : 305.0 km

Android - Sony G8441 上傳 | 6 years ago

朝智, Shih Hung Chen 和其他 5 人說推

·

金發黃跑步快樂

2018-09-07 19:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'59"	00:10'16"
3	04'57"	00:15'13"
4	04'55"	00:20'08"
5	05'10"	00:25'18"
6	05'33"	00:30'51"
6.2	04'53"	00:31'35"

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