沈小安 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
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2.1 km | 00:11:50 | 05:30/km

日期: 2014-03-19 18:47 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 好 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'07" / 05'00" / 04'52" /

重訓+階梯訓練收操

3月累積里程 : 165.42 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1061.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

貮捌, 杰和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'00"	00:11'07"
2.1	04'51"	00:11'50"

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