安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）苗栗
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

10.2 km | 00:55:54 | 05:28/km

日期: 2014-03-19 18:11 - 地點: 澎湖馬公 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'40" / 05'13" / 05'21" / 05'39" / 05'21" / 05'43" / 05'37" / 05'16" / 05'13" / 05'31" / 05'57" /

苗栗

安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）

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鹹鴿螺絲,3/22見,不用等我

2014-03-19 19:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'13"	00:10'53"
3	05'21"	00:16'14"
4	05'39"	00:21'53"
5	05'21"	00:27'14"
6	05'43"	00:32'57"
7	05'37"	00:38'34"
8	05'16"	00:43'50"
9	05'13"	00:49'03"
10	05'31"	00:54'34"
10.2	05'58"	00:55'52"

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