10.3 km | 02:51:10 | 16:40/km日期: 2018-09-02 08:04 - 總爬升: 724 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 18'23" / 17'26" / 13'54" / 24'10" / 16'28" / 09'10" / 29'57" / 15'36" / 11'29" / 11'22" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'22" (+09'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'26" (+08'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'09" (+15'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'28" (+07'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'57" (+20'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'35" (+06'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+02'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'21" (+02'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'38" (+03'29") | 258 / 10258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
49.62 km 
Hoka One One Bondi 累積 :
109.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'23" | 00:18'23" |
| 2 | 17'26" | 00:35'49" |
| 3 | 13'54" | 00:49'43" |
| 4 | 24'10" | 01:13'53" |
| 5 | 16'28" | 01:30'21" |
| 6 | 09'10" | 01:39'31" |
| 7 | 29'57" | 02:09'28" |
| 8 | 15'36" | 02:25'04" |
| 9 | 11'29" | 02:36'33" |
| 10 | 11'22" | 02:47'55" |
| 10.3 | 12'38" | 02:51'11" |
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