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 |  13.7 km | 01:46:12 | 07:46/km日期: 2012-11-14 17:59 - 總爬升: 138 m - 地點: 高雄醫學大學-蓮池潭-世運主場館 - 天氣: 夜 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% Pace: 07'34" / 07'56" / 07'52" / 08'32" / 07'39" / 07'41" / 08'17" / 07'43" / 08'34" / 07'12" / 07'28" / 07'38" / 07'37" / 06'47" / 最近常常跑到7K過後，膝蓋就有不舒服的異狀，今天也許是跑比較慢，10K左右才有感覺，但就無法跟團練了！世運主場館小跑一圈，打道回府 11月累積里程 : 143.65 km  Vibram Bikila 累積 : 459.4 kmiPhone 上傳 | 12 years ago
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