Chun Yu Wong 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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12.9 km | 01:23:00 | 06:27/km

日期: 2018-09-06 18:49 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'35" / 05'56" / 06'09" / 05'36" / 07'12" / 06'37" / 06'00" / 05'58" / 07'05" / 06'21" / 07'45" / 06'33" / 06'01" /

香港

Chun Yu Wong

·

9月累積里程 : 49.55 km

Mizuro WAVE SURGE 累積 : 846.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 粉紅哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'56"	00:12'31"
3	06'09"	00:18'40"
4	05'36"	00:24'16"
5	07'12"	00:31'28"
6	06'37"	00:38'05"
7	06'00"	00:44'05"
8	05'58"	00:50'03"
9	07'05"	00:57'08"
10	06'21"	01:03'29"
11	07'45"	01:11'14"
12	06'33"	01:17'47"
12.9	06'01"	01:23'00"

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