傑森鮑嗯 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
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5.0 km | 00:28:40 | 05:42/km

日期: 2014-03-18 21:38 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'36" / 05'52" / 05'56" / 05'40" / 05'32" / 03'10" /

涼風吹拂的夜晚~

3月累積里程 : 107.19 km

Brooks Ravenna 3 累積 : 1162.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'52"	00:11'28"
3	05'56"	00:17'24"
4	05'40"	00:23'04"
5	05'32"	00:28'36"
5.0	03'06"	00:28'40"

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朋友動態

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