透早就起來準備，早早就到了會場~熟悉一下
出發前小跑個1k多由慢到快，讓身體適應一下等下要跑的速度，然後就跟團友走去起跑點了~
因為事隔了兩天，就直接切入主題好了
前3k不用看錶就知道是用4分尾在跑，因為這感覺練習時出現過，很緊湊…(說好的5分咧 T~T )不過當看到領跑的團友一直往後看，我實在不好意思放掉啊~~~
之後5K就各自打拼，但事實是我5K後就被海放了(哈哈)
折返後才是挑戰的開始，前5K的速度快，耗了不少力氣，到了7K後我速度就放掉了~而且放到第9K (已哭)
這期間我把音樂關掉，試著調整呼吸及步伐，到了9K心裡想的這可能是我最接近50分的一次，不能放掉，OS完就就快跑向終點了~
P.S
其實10K想破1HR很久了，不知是沒用心還是自已進步了或是人真的潛能無限…哈
很感謝團友Alvin約跑，還有吳大幫拿物資&阿幸把我載來載去的~(請繼續保持下去XD)


有人問我說這樣拼死拼活跑速度不會很痛苦嗎?
我說: 不會，因為還蠻有趣的^^
當努力有了成果，一切都值得了啊~ 繼續朝目標前進囉!