JusTing 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:07:40 | 06:45/km

日期: 2018-09-11 19:29 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'07" / 06'39" / 06'41" / 06'57" / 07'05" / 07'05" / 06'55" / 06'44" / 06'40" / 06'51" / 03'20" /

9月累積里程 : 182.82 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張慶忠和吳振盟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'39"	00:12'46"
3	06'41"	00:19'27"
4	06'57"	00:26'24"
5	07'05"	00:33'29"
6	07'05"	00:40'34"
7	06'55"	00:47'29"
8	06'44"	00:54'13"
9	06'40"	01:00'53"
10	06'51"	01:07'44"
10.0	02'54"	01:07'46"

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